ЗОЖ

ЗОЖ: делаем руки худыми, балансируем на Kangoo jumps и сравниваем лук с арбалетом

В этом выпуске: тест-драйв средневекового арбалета и японского лука, тренировка на ТРИЦЕПС - одну из самых проблемных зон у женщин и продвинутый...

ЗОЖ: где находится Даньтянь, как сделать пресс и чего боятся пловцы

В этом выпуске: чего страшатся пловцы на дне морском, где находится Даньтянь и зачем его нужно прикрывать и как, на самом деле, фитнес-тренеры...

Зож: парная тренировка, капоэйра без правил и уличный футбол

В этом выпуске: чемпионат Тульской области по уличному футболу, веселая тренировка на двоих с пятикилограммовым мячом и правила соревнований в...

ЗОЖ: спорт Айседоры Дункан, тактика запугивания в теннисе и тренировка на ягодицы

В этом выпуске: почему в эстетической гимнастике не выступают соло, какие приемы запугивания соперников используют в теннисе и зачем...

ЗОЖ: как забить трёхочковый, сколько зарабатывают футболисты и с чего начинается бокс

В этом выпуске: как забить мяч в баскетбольное кольцо - подробная инструкция, сколько мечтают зарабатывать футболисты и как изменились правила...

ЗОЖ: продвинутый пилатес, уроки корейского на тхэквондо, техника правильного падения

В этом выпуске: тест-драйв тренажеров для пилатеса, самый счастливый порядковый номер на соревнованиях по лёгкой атлетике и уроки корейского...

ЗОЖ: урок по сапбордингу, мини-олимпиада для велогонщиков и дневники баскетболисток

В этом выпуске: проходим вводный инструктаж для занятий сапбордингом, читаем мысли профессиональных прыгунов во время тройного сальто и...

ЗОЖ: сухое плавание, бросок через прогиб и тактическая стрельба

В этом выпуске: эффективные упражнения для пловцов на суше, курс по тактической стрельбе для новичков и самый любимый бросок у борцов греко-...

ЗОЖ: правила городошного спорта, BMX на Олимпиаде и экипировка для верховой езды

В этом выпуске: за что туляки любят городошный спорт, какие велосипеды можно увидеть на Олимпиаде и кого не пускают на соревнования без...

Зож: зубы хоккеистов, базовые трюки в воркауте, правила в спортивном ориентировании

В этом выпуске: почему хоккеисты не ходят к стоматологу, зачем воркаутеры разуваются перед трюками и зачем в gps-мире нужны бумажные карты.

ЗОЖ: секретная диета велосипедистов, упражнение против старения и идеальный воланчик для бадминтона

В этом выпуске: велосипедисты раскрывают свой секретный рацион питания, бадминтонисты объясняют, чем пластиковый воланчик уступает гусиному перу...

ЗОЖ: набор в футбольную команду, похудение с kangoo jumps, особенности пляжного волейбола

В этом выпуске:
в какой спорт не берут тех, кто не умеет считать, где тренируются лыжники летом и почему волейболисты всегда ходят парами...

ЗОЖ: любимые медитации тхэквондистов, техника выполнения самых травмоопасных упражнений со штангой и главный козырь женского футбола

В этом выпуске: почему тхэквондистов считают самыми спокойными спортсменами, в каком магазине находят будущих звезд женского футбола и зачем...

ЗОЖ: самый громкий каратист, трендовые стрижки для пловцов и русская народная гимнастика

В этом выпуске:
как пловцы сохраняют идеальную укладку даже в воде, почему скейтбордисты не чувствуют боли и в каком виде спорта голос...

ЗОЖ: падающие велосипедисты, шайба на вес золота и секреты скоростного плавания

В этом выпуске: какие сокровища можно найти на хоккейном турнире, почему юные баскетболистки ходят с синяками на лице и какие три упражнения...

ЗОЖ: спорт в парке, страшные признания кикбоксерши и чудеса стретчинга

В этом выпуске: ЗОЖный патруль идёт в центральный парк на поиски спортсменов, чемпионка Европы по кикбоксингу указала на самого страшного...