Проект ЗОЖ: Узнаем какой удар в боксе самый опасный и послушай очередные советы нашего диетолога
Проект ЗОЖ: Узнаем какой удар в боксе самый опасный и послушай очередные советы нашего диетолога

В этом выпуске: Побываем на тренировке по тяжёлой атлетике и научимся танцевать свинговые танцы

12:24 | 15.10.2018
Проект ЗОЖ: Узнаем на каких тренажёрах нужно заниматься и то такое бэстфит
Проект ЗОЖ: Узнаем на каких тренажёрах нужно заниматься и то такое бэстфит

В этом выпуске расскажем: Узнаем, на сколько жёсткие тренировки у легкоатлетов, и послушаем советы инструктора по самообороне

13:43 | 08.10.2018
Проект ЗОЖ: Учимся делать ласточку на льду и раскрываем секреты о том, как стать президентом рукопашного боя
Проект ЗОЖ: Учимся делать ласточку на льду и раскрываем секреты о том, как стать президентом рукопашного боя

В этом выпуске: побываем на тренировке по женскому футболу, послушаем советы от инструктора по самообороне и развеем миф, о тем, что борьба это не...

16:35 | 03.10.2018
Проект ЗОЖ: Убираем бока и учимся делать свой пресс идеальным за короткое время
Проект ЗОЖ: Убираем бока и учимся делать свой пресс идеальным за короткое время

В этом выпуске расскажем: что такое грэпплинг, а так же познакомим со спортсменкой, которая занимает 24 место в мировом рейтинге конькобежного...

10:38 | 27.09.2018
Проект ЗОЖ: Научимся стрелять с закрытыми глазами, и узнаем, что такое Хот Айрон
Проект ЗОЖ: Научимся стрелять с закрытыми глазами, и узнаем, что такое Хот Айрон

В этом выпуске расскажем: Как правильно совмещать продукты, и какую взятку берет судья, на соревнованиях по мини-футболу

15:39 | 17.09.2018
Проект ЗОЖ: Поднимаем штангу весом 175 кг, и изучаем трюки акробатики
Проект ЗОЖ: Поднимаем штангу весом 175 кг, и изучаем трюки акробатики

В этом выпуске расскажем: В чём отличие между быстрыми и медленными углеводами, а так же зачем танцоры брейк-данса носят шапки на тренировках

16:50 | 11.09.2018
Проект ЗОЖ: Ломаем палки и играем с детьми во взрослый футбол
Проект ЗОЖ: Ломаем палки и играем с детьми во взрослый футбол

В этом выпуске расскажем: для чего нашему организму жиры, почему мальчики-гимнасты слабее девочке и узнаем от куда заказывают ролики...

11:06 | 03.09.2018
Проект ЗОЖ: Учимся дышать, то есть правильно жить! И ставим удар локтем
Проект ЗОЖ: Учимся дышать, то есть правильно жить! И ставим удар локтем

В этом выпуске расскажем: как нужно тренироваться, что бы пробежать марафон! Узнаем сколько стоят занятия теннисом, и разберёмся, зачем нашему...

14:30 | 29.08.2018
Проект ЗОЖ: Танцуем и худеем одновременно, и узнаём, зачем очки баскетболистам
Проект ЗОЖ: Танцуем и худеем одновременно, и узнаём, зачем очки баскетболистам

В этом выпуске расскажем: Проверим на прочность верёвочный парк Тулы и побываем на открытой тренировке Тульского Арсенала 

14:03 | 29.08.2018
Проект ЗОЖ: Собираем личный дельтолёт и знакомимся с адской машиной
Проект ЗОЖ: Собираем личный дельтолёт и знакомимся с адской машиной

В этом выпуске расскажем: Куда бежать тренеру, когда все твои подопечные длинноногие красавицы, и какие опасности таят в себе суперфуды 

13:18 | 29.08.2018
Проект ЗОЖ: Танцуем на кикбоксинге и знакомимся с ММА
Проект ЗОЖ: Танцуем на кикбоксинге и знакомимся с ММА

В этом выпуске расскажем: Какой вид спорта помогает в омоложении? И узнаем как приседать со штангой весом 270 килограмм

13:01 | 29.08.2018
Проект ЗОЖ: Пьём воду и худеем, а так же разбираемся в слайде
Проект ЗОЖ: Пьём воду и худеем, а так же разбираемся в слайде

В этом выпуске расскажем: Что нужно для того что бы стать ассом в спортивном ориентировании? И ответим на извечный вопрос, сколько нужно пить воды...

13:00 | 29.08.2018
Проект ЗОЖ: Взрывное кардио и тайные носки для похудения
Проект ЗОЖ: Взрывное кардио и тайные носки для похудения

В этом выпуске расскажем: кого больше в греко-римской борьбе - греков или римлян? Куда пойти, чтобы сделать интенсивное кардио. А так же раскроем...

12:36 | 25.07.2018
Проект ЗОЖ: Скидываем вес – следим за пульсом.
Проект ЗОЖ: Скидываем вес – следим за пульсом.

В этом выпуске увидите: как правильно работать со штангой, что такое kangoo jumps, и где в Туле этому учат 

17:30 | 16.07.2018
Проект ЗОЖ: Допинг для шин и полёт без крыльев в аэротрубе  В этом выпуске увидите: как совместить приятное с полезным – будем и худеть и летать.
Проект ЗОЖ: Допинг для шин и полёт без крыльев в аэротрубе В этом выпуске увидите: как совместить приятное с полезным – будем и худеть и летать.

С помощью степ-аэробики накачаем ягодицы и возьмем мастер-класс у чемпионов по кик-боксингу 

14:55 | 10.07.2018
Проект ЗОЖ: Тормозим без тормозов, и узнаем, зачем нужно сдавать нормы ГТО
Проект ЗОЖ: Тормозим без тормозов, и узнаем, зачем нужно сдавать нормы ГТО

В этом выпуске расскажем, как тренироваться по 6 часов в день и быть чемпионом. Научимся правильно дышать во время бега, узнаем, чем «пустой»...

17:24 | 15.05.2018

Страницы