ЗОЖ: делаем руки худыми, балансируем на Kangoo jumps и сравниваем лук с арбалетом
ЗОЖ: делаем руки худыми, балансируем на Kangoo jumps и сравниваем лук с арбалетом видео

В этом выпуске: тест-драйв средневекового арбалета и японского лука, тренировка на ТРИЦЕПС - одну из самых проблемных зон у женщин и продвинутый...

11:00 | 18.10.2021
ЗОЖ: где находится Даньтянь, как сделать пресс и чего боятся пловцы
ЗОЖ: где находится Даньтянь, как сделать пресс и чего боятся пловцы видео

В этом выпуске: чего страшатся пловцы на дне морском, где находится Даньтянь и зачем его нужно прикрывать и как, на самом деле, фитнес-тренеры...

9:40 | 05.10.2021
Зож: парная тренировка, капоэйра без правил и уличный футбол
Зож: парная тренировка, капоэйра без правил и уличный футбол видео

В этом выпуске: чемпионат Тульской области по уличному футболу, веселая тренировка на двоих с пятикилограммовым мячом и правила соревнований в...

11:52 | 27.09.2021
ЗОЖ: спорт Айседоры Дункан, тактика запугивания в теннисе и тренировка на ягодицы
ЗОЖ: спорт Айседоры Дункан, тактика запугивания в теннисе и тренировка на ягодицы видео

В этом выпуске: почему в эстетической гимнастике не выступают соло, какие приемы запугивания соперников используют в теннисе и зачем...

10:45 | 20.09.2021
ЗОЖ: как забить трёхочковый, сколько зарабатывают футболисты и с чего начинается бокс
ЗОЖ: как забить трёхочковый, сколько зарабатывают футболисты и с чего начинается бокс видео

В этом выпуске: как забить мяч в баскетбольное кольцо - подробная инструкция, сколько мечтают зарабатывать футболисты и как изменились правила...

10:30 | 08.09.2021
ЗОЖ: продвинутый пилатес, уроки корейского на тхэквондо, техника правильного падения
ЗОЖ: продвинутый пилатес, уроки корейского на тхэквондо, техника правильного падения видео

В этом выпуске: тест-драйв тренажеров для пилатеса, самый счастливый порядковый номер на соревнованиях по лёгкой атлетике и уроки корейского...

10:30 | 08.09.2021
ЗОЖ: урок по сапбордингу, мини-олимпиада для велогонщиков и дневники баскетболисток
ЗОЖ: урок по сапбордингу, мини-олимпиада для велогонщиков и дневники баскетболисток видео

В этом выпуске: проходим вводный инструктаж для занятий сапбордингом, читаем мысли профессиональных прыгунов во время тройного сальто и...

9:43 | 24.08.2021
ЗОЖ: сухое плавание, бросок через прогиб и тактическая стрельба
ЗОЖ: сухое плавание, бросок через прогиб и тактическая стрельба видео

В этом выпуске: эффективные упражнения для пловцов на суше, курс по тактической стрельбе для новичков и самый любимый бросок у борцов греко-...

14:09 | 16.08.2021
ЗОЖ: правила городошного спорта, BMX на Олимпиаде и экипировка для верховой езды
ЗОЖ: правила городошного спорта, BMX на Олимпиаде и экипировка для верховой езды видео

В этом выпуске: за что туляки любят городошный спорт, какие велосипеды можно увидеть на Олимпиаде и кого не пускают на соревнования без...

13:33 | 09.08.2021
Зож: зубы хоккеистов, базовые трюки в воркауте, правила в спортивном ориентировании
Зож: зубы хоккеистов, базовые трюки в воркауте, правила в спортивном ориентировании видео

В этом выпуске: почему хоккеисты не ходят к стоматологу, зачем воркаутеры разуваются перед трюками и зачем в gps-мире нужны бумажные карты.

10:29 | 03.08.2021
ЗОЖ: секретная диета велосипедистов, упражнение против старения и идеальный воланчик для бадминтона
ЗОЖ: секретная диета велосипедистов, упражнение против старения и идеальный воланчик для бадминтона видео

В этом выпуске: велосипедисты раскрывают свой секретный рацион питания, бадминтонисты объясняют, чем пластиковый воланчик уступает гусиному перу...

9:50 | 26.07.2021
ЗОЖ: набор в футбольную команду, похудение с kangoo jumps, особенности пляжного волейбола
ЗОЖ: набор в футбольную команду, похудение с kangoo jumps, особенности пляжного волейбола видео

В этом выпуске:
в какой спорт не берут тех, кто не умеет считать, где тренируются лыжники летом и почему волейболисты всегда ходят парами...

9:28 | 19.07.2021
ЗОЖ: любимые медитации тхэквондистов, техника выполнения самых травмоопасных упражнений со штангой и главный козырь женского футбола
ЗОЖ: любимые медитации тхэквондистов, техника выполнения самых травмоопасных упражнений со штангой и главный козырь женского футбола видео

В этом выпуске: почему тхэквондистов считают самыми спокойными спортсменами, в каком магазине находят будущих звезд женского футбола и зачем...

13:14 | 12.07.2021
ЗОЖ: самый громкий каратист, трендовые стрижки для пловцов и русская народная гимнастика
ЗОЖ: самый громкий каратист, трендовые стрижки для пловцов и русская народная гимнастика видео

В этом выпуске:
как пловцы сохраняют идеальную укладку даже в воде, почему скейтбордисты не чувствуют боли и в каком виде спорта голос...

10:13 | 12.07.2021
ЗОЖ: падающие велосипедисты, шайба на вес золота и секреты скоростного плавания
ЗОЖ: падающие велосипедисты, шайба на вес золота и секреты скоростного плавания видео

В этом выпуске: какие сокровища можно найти на хоккейном турнире, почему юные баскетболистки ходят с синяками на лице и какие три упражнения...

10:09 | 12.07.2021
ЗОЖ: спорт в парке, страшные признания кикбоксерши и чудеса стретчинга
ЗОЖ: спорт в парке, страшные признания кикбоксерши и чудеса стретчинга видео

В этом выпуске: ЗОЖный патруль идёт в центральный парк на поиски спортсменов, чемпионка Европы по кикбоксингу указала на самого страшного...

10:49 | 29.06.2021

Страницы