ЗОЖ

В этом выпуске: За что футбольный тренер ругается на своих подопечных, и как натренировать удар ногой, что бы тебя боялись

В этом выпуске: Познакомимся с туляком, который за 3 упражнения со штангой в сумме поднимает вес в 887 килограмм

В этом выпуске: Узнаем приём, который быстро научит хорошим манерам вашего соперника, и своими глазами увидим как прошли соревнования по боксу “...

В этом выпуске: Узнаем, как сделать кувырок в воздухе и при это не потерять из виду своего партнера, а так же расскажем о тулячке, которая к своим...

В этом выпуске: Как постоять за себя в тёмном переулке, и зачем тренер в американском футболе бьёт своих подопечных

В этом выпуске: Лайфхак о том, как за 3 года стать мастером спорта, и раскроем тайну, за какую сумму вратарь готов пропустить гол

В этом выпуске: Советы диетолога, туляк-рекордсмент, и скандальный опрос с известным футболистом

В этом выпуске: Побываем на тренировке по тяжёлой атлетике и научимся танцевать свинговые танцы

В этом выпуске расскажем: Узнаем, на сколько жёсткие тренировки у легкоатлетов, и послушаем советы инструктора по самообороне

В этом выпуске: побываем на тренировке по женскому футболу, послушаем советы от инструктора по самообороне и развеем миф, о тем, что борьба это не...

В этом выпуске расскажем: что такое грэпплинг, а так же познакомим со спортсменкой, которая занимает 24 место в мировом рейтинге конькобежного...

В этом выпуске расскажем: Как правильно совмещать продукты, и какую взятку берет судья, на соревнованиях по мини-футболу

В этом выпуске расскажем: В чём отличие между быстрыми и медленными углеводами, а так же зачем танцоры брейк-данса носят шапки на тренировках

В этом выпуске расскажем: для чего нашему организму жиры, почему мальчики-гимнасты слабее девочке и узнаем от куда заказывают ролики...

В этом выпуске расскажем: как нужно тренироваться, что бы пробежать марафон! Узнаем сколько стоят занятия теннисом, и разберёмся, зачем нашему...