ЗОЖ

В этом выпуске: Побываем на тренировке по тяжёлой атлетике и научимся танцевать свинговые танцы

В этом выпуске расскажем: Узнаем, на сколько жёсткие тренировки у легкоатлетов, и послушаем советы инструктора по самообороне

В этом выпуске: побываем на тренировке по женскому футболу, послушаем советы от инструктора по самообороне и развеем миф, о тем, что борьба это не...

В этом выпуске расскажем: что такое грэпплинг, а так же познакомим со спортсменкой, которая занимает 24 место в мировом рейтинге конькобежного...

В этом выпуске расскажем: Как правильно совмещать продукты, и какую взятку берет судья, на соревнованиях по мини-футболу

В этом выпуске расскажем: В чём отличие между быстрыми и медленными углеводами, а так же зачем танцоры брейк-данса носят шапки на тренировках

В этом выпуске расскажем: для чего нашему организму жиры, почему мальчики-гимнасты слабее девочке и узнаем от куда заказывают ролики...

В этом выпуске расскажем: как нужно тренироваться, что бы пробежать марафон! Узнаем сколько стоят занятия теннисом, и разберёмся, зачем нашему...

В этом выпуске расскажем: Проверим на прочность верёвочный парк Тулы и побываем на открытой тренировке Тульского Арсенала 

В этом выпуске расскажем: Куда бежать тренеру, когда все твои подопечные длинноногие красавицы, и какие опасности таят в себе суперфуды 

В этом выпуске расскажем: Какой вид спорта помогает в омоложении? И узнаем как приседать со штангой весом 270 килограмм

В этом выпуске расскажем: Что нужно для того что бы стать ассом в спортивном ориентировании? И ответим на извечный вопрос, сколько нужно пить воды...

В этом выпуске расскажем: кого больше в греко-римской борьбе - греков или римлян? Куда пойти, чтобы сделать интенсивное кардио. А так же раскроем...

В этом выпуске увидите: как правильно работать со штангой, что такое kangoo jumps, и где в Туле этому учат 

С помощью степ-аэробики накачаем ягодицы и возьмем мастер-класс у чемпионов по кик-боксингу 

В этом выпуске расскажем, как тренироваться по 6 часов в день и быть чемпионом. Научимся правильно дышать во время бега, узнаем, чем «пустой»...