Дмитрий Миляев посетил Ясногорск: как изменился город за последнее время
В период сезонного распространения гриппа и острых респираторных вирусных инфекций важно не только следить за самочувствием, но и соблюдать простые меры профилактики. Жителям Тульской области об этом напомнили в региональном управлении Роспотребнадзора. Об этом сообщают "Тульские известия".
Один из способов снизить вероятность заражения и передачи инфекции окружающим — респираторный этикет. Он включает правила поведения в общественных местах, которые помогают сдерживать распространение гриппа, COVID-19 и других ОРВИ.
В частности, при чихании или кашле следует отворачиваться от находящихся рядом людей и прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой. Использованный платок необходимо сразу выбросить. Если его нет под рукой, можно воспользоваться сгибом локтя или рукавом одежды. После этого важно вымыть руки с мылом либо обработать их антисептиком.
Прикрывать рот ладонью не рекомендуется: инфекционные возбудители могут остаться на коже и затем попасть на поверхности, к которым прикасаются другие люди, например дверные ручки, поручни и кнопки лифтов.
Кроме того, специалисты советуют держаться подальше от людей с признаками заболевания, не обмениваться рукопожатиями, объятиями и поцелуями, а также не трогать лицо немытыми руками. В общественном транспорте и местах скопления людей рекомендуется носить медицинскую маску. При ухудшении эпидемиологической обстановки лучше ограничить посещение массовых мероприятий и людных пространств.
Если появились симптомы инфекции, не следует продолжать привычную активность и переносить заболевание на ногах. Роспотребнадзор рекомендует своевременно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением.
