Врач рассказал тулякам, как проверить осанку ребёнка тестом Адамса

В преддверии Дня защиты детей в центре детского творчества и развития в парке имени Белоусова прошёл брифинг, посвящённый вопросам безопасности и летнего отдыха детей. Врач-травматолог рассказал родителям, как самостоятельно проверить осанку ребёнка. Об этом сообщает корреспондент "Первого Тульского".

Для этого нужно провести тест Адамса: ребёнок должен наклониться вперёд, не сгибая колени, руки свободно свисают. Если вдоль позвоночника не наблюдается асимметрии и горбов в поясничном или грудном отделе — позвоночник здоров. В обратном случае следует срочно показаться специалисту.

Также врач дал рекомендации при ушибах. Самый простой и действенный способ — приложить к месту удара холод. Чем дольше его держать, тем меньше будет синяк. А вот некоторые средства могут оказаться бесполезными. Нет необходимости сразу после ушиба использовать мази: процесс уже запущен, сосуды повреждены, кровоизлияние произошло, и мазь не поможет его остановить.