Аномальное тепло задержится в Тульской области до конца ноября 
Стало известно, как часто нужно посещать сеансы психотерапии. Об этом рассказали в пресс-службе Министерства здравоохранения Тульской области.
В День психолога, который ежегодно отмечается в России 22 ноября, специалист ТОКПБ №1 им. Н. П. Каменева Юлия Курачинова, объяснила, почему частота сеансов психотерапии у всех разная.
Во-первых, все зависит от запроса, с которым приходит человек. Кому-то потребуется поддержка раз в три недели, а кто-то посчитает нужным ходить к спецалисту чаще.
Кроме того, как отмечает клинический психолог, важно учитывать образ жизни человека. Гораздо легче выделить время на терапию при стабильном графике, чем при сменах или переработках.
Также на продолжительность сеансов влияют методы и приемы, которыми пользуются специалисты. Поскольку на решение некоторых задач требуется время.
Главное — подобрать ритм, который помогает именно вам, - добавила Юлия Курачинова
Напомним, в Тульской области бесплатно и анонимно работают кабинеты психологической помощи. Узнать больше о записи можно на сайте.
Вконтакте