Туляков приглашают принять участие в марафоне отказа от курения

Туляков приглашают принять участие в марафоне отказа от курения. 16 января в Телеграме и Вконтакте стартовала акция, цель которой - рассказ о ключевых страхах курильщиков.

На протяжении семи дней организаторы будут публиковать информацию о самых распространенных страхах своих «бросающих» подписчиков, а также советы по их преодолению. Рассказ ведется от лица героя марафона Саши. 

Главный внештатный специалист  по медицинской профилактике Министерства здравоохранения РФ Любовь Дроздова отметила, что при желании отказаться от сигарет и вейпов людям часто не хватает мотивации: кто-то придумывает все новые и новые причины, чтобы отложить процесс «бросания» на потом, а кому-то проще окружить себя страхами для объяснения своей неудачи.

Поэтому марафон поможет участникам избавиться от этих страхов и победить зависимость. 

Эксперт также сообщила, что в нашей стране уже сделаны большие шаги в этом отношении. Так, распространённость потребления табака среди взрослых снизилась с 39,5% в 2009 году до 20% в 2021 году. Обращаемость к медикам по вопросам здорового образа жизни увеличилась до 2,2 миллионов человек. 

Каждый, кто принял решение освободиться от своей зависимости, может обратиться в центры здоровья. Их адреса доступны на официальном портале Минздрава России  о здоровом образе жизни takzdorovo.ru.