Ученые рассказали, с какими продуктами не стоит сочетать яйца

Ученые рассказали, с какими продуктами не стоит сочетать яйца.

Медики предупреждают, что получить несварение желудка легко, если неправильно сочетать некоторые продукты. Так, нельзя употреблять яйца одновременно с фруктами. Такое сочетание может привести к неприятным симптомам со стороны кишечника, вплоть до диареи.

Также нельзя смешивать яйца с другими богатыми белком продуктами, например, с рисом, это нанесет значительный удар по пищеварительной системе. С яйцами плохо усваиваются полезные жирные кислоты, поэтому не стоит сочетать их с оливковым маслом, авокадо и жирной рыбой.

Нежелательно употреблять яйца с картофелем и бататом. Полезные вещества в этих продуктах лучше усвоятся, если употреблять их в разные приемы пищи. Об этом сообщает "Робалт".