Игорь Черевченко рассказал, как игроки «Арсенала» поддерживают форму

Главный тренер тульского «Арсенала» Игорь Черевченко рассказал, как игроки команды поддерживают форму во время карантина, а также сколько времени понадобиться, чтобы вернуть игрокам оптимальное состояние. Напомним, ранее «Первый Тульский» сообщал, что все футбольные соревнования приостановили до 31 мая.

Черевченко отметил, что в середине марта раздавал ребятам двухнедельный план индивидуальных занятий, но в апреле он будет немного изменен, хотя что-то придумать сложно потому, что игроки сидят дома.

 «Хорошо, если кто-то уехал на дачу и там может хотя бы побегать по лесу. Футбол — в первую очередь движение. Пока не можем понять, что делать ребятам, которые сидят в квартирах. На ковре покачать пресс и спину. Этого недостаточно, нужно хоть как-то двигаться», - подчеркнул тренер.

На вопрос о планах подготовки игроков в случае возобновления чемпионата тренер ответил:

«Знаем, что делать и как. Весь вопрос в том, сколько времени дадут на подготовку. Если будем сидеть на карантине до мая, то в идеале нужен еще месяц, чтобы привести парней в форму после такого длительного простоя. Двух сборов по 12 дней будет вполне достаточно. В этом случае спокойно можно будет выдержать по две игры в неделю».

Обилия травм в такой ситуации в команде не боятся. Футболистам сказали, что они не в отпуске.

«Парни должны быть готовы к работе в любой момент»,- подчеркнул тренер.

Сам Игорь Черевченко проводит время на карантине в загородном доме. При этом за пределы участка старается не выходить. Каждый день «наматывает» на велосипеде по 15-20 километров, а также смотрит телевизор и матчи «Арсенала». Об этом сообщает Sportbox.ru.