Названа главная опасность смартфонов и компьютеров

Слишком большое использование смартфонов и компьютеров может привести к переутомлению мозга, а впоследствии к развитию маразма и депрессии. К такому выводу пришли японские ученые, сообщает Lenta.ru.

По свидетельству японских врачей, в последние годы возросла численность людей с нарушениями памяти в возрасте от 30 до 60 лет. Как считают специалисты, это связано с активным использованием телефоном и компьютером. Современные гаджеты перегружают мозг большим объемом информации, с которым он не справляется. В результате нарушается работа коры головного мозга, человек совершает множество простых ошибок, появляется разочарование и гнев, пропадает мотивация и интерес.

Ученые советуют не пользоваться смартфонами во время работы за компьютером или при просмотра телевизора. Также стоит больше спать, чтобы дать мозгу отдохнуть и восстановиться. Не рекомендуется пользоваться телефонами и во время приема пищи.