100-дневный воркаут стартует в Туле

В пятницу, 1 марта, в Туле стартует программа «SOTKA: 100-дневный воркаут» – это уличный спорт.  За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 250 000 человек из 1052 городов в 56 странах мира. Регистрация участников открылась за 2 недели до старта. Она будет доступна до дня старта включительно. 

Это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Так, участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания.

Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки. Подробности можно узнать по телефону: 8-905-528-15-15.