Мастер спорта международного класса по боксу из Тулы раскрыла методы подготовки

25-летняя Алина Гиясова вернулась из Колумбии с золотой медалью, а 14-летняя Стефания Ижевская взяла серебро Первенства Европы

Мастер спорта международного класса по боксу из Тулы раскрыла методы подготовки

19:30 | 14.11.2026

2026-11-14T19:30:00+0300

/sites/default/files/2026/11/2026-11-13_4e0eab50.webp

Этот момент тулячка запомнит не только из-за победы. Но еще из-за того, что именно она спустя 4 года развернула российский триколор на международной арене. В Колумбии за звание сильнейших в кикбоксинге боролись спортсмены со всего мира. Среди них и 25-летняя Алина Гиясова. Она выступала в разделе К-1. В кикбоксинге он считается самым сложным, так как кроме  ударов руками и ногами разрешены еще и удары коленями. По их количеству Алина обошла свою соперницу и взяла золото, параллельно выполнив норматив мастера спорта международного класса.

Мастер спорта международного класса по боксу из Тулы раскрыла методы подготовки

В спорте девушка уже 10 лет, пришла в боевые искусства из художественной гимнастики. Полученные там навыки теперь тоже помогают побеждать, ведь по сравнению с соперницами у Алины сильнее развита гибкость, подвижность суставов и чувство баланс. За все время успела попробовать все виды боя: от карате до тайского бокса, но остановилась на кикбоксинге.  Юная коллега Алины по рингу – Стефания Ижевская пока выбрать направление не может. Выступает и в кикбоксинге, и в классическом боксе. А результат тоже представляет на международной арене. На недавних соревнованиях  в Турции 14-летняя тулячка завоевала серебро.

Мастер спорта международного класса по боксу из Тулы раскрыла методы подготовки

Обе спортсменки – воспитанницы тульской спортшколы «Восток». И обе тренируются под руководством Абдулы Малаалиева. За 15 лет тренерской карьеры он воспитал чемпионов России, победителей и призеров Кубков мира,  первенства Европы. Для каждого спортсмена тренер подбирает индивидуальный план занятий.  Ведь кому-то нужно улучшить технику удара, а кому-то — выносливость.  А схема занятий зависит еще и от вида боя.

Мастер спорта международного класса по боксу из Тулы раскрыла методы подготовки

После чемпионата мира Алина уже возвращается к тренировочному режиму. Сейчас главная цель спортсменки – чемпионат России, который пройдет в конце ноября. Стефания пока восстанавливается после насыщенного соревновательного сезона. Но отдыхать долго не придется: уже в середине декабря девушке предстоит выступить на соревнованиях Центрального федерального округа по тайскому боксу. А значит, впереди у обеих спортсменок новые поединки и новые возможности пополнить копилку наград.

Мастер спорта международного класса по боксу из Тулы раскрыла методы подготовки

logo