В Тульской области собираются построить Центр спортивной медицины

Скорость мяча в мини-футболе может доходить до 100 километров в час. При динамичной игре. Поэтому каждое резкое ускорение, поворот или подкат увеличивают риск травмы. Чаще всего у футболистов страдают мышцы, колени и поясница. Травмы из-за нагрузки могут быть, если она не соответствует возрасту. Поэтому программу тренировок усложняют по мере взросления спортсмена. Хотя в футбол ребят берут уже с трех лет.

Такой принцип используют во всех видах спорта. Например, у пловцов в зоне риска - плечевые суставы и позвоночник, поэтому одних тренировок в бассейне недостаточно. Их дополняют общей физической подготовкой, упражнениями на координацию и растяжкой. А чтобы понять, готов ли ребенок к нагрузкам, спортсмены дважды в год проходят углубленное медицинское обследование. Врачи оценивают состояние организма и определяют, когда можно дополнить тренировки новыми упражнениями, а когда лучше не торопиться. Хотя есть и такие виды спорта, которые врачи рекомендуют буквально с пеленок.

Правительство страны утвердило новую стратегию развития спортивной медицины. Ее главная задача - предупреждать травмы, а не лечить их. Для этого в стране будут строить центры спортивной медицины. К 2031 года они должны быть в каждом регионе. Специалисты центров будут сопровождать не только профессиональных спортсменов, но и детей, любителей и людей, которые только начинают заниматься спортом. То есть будут подбирать безопасную нагрузку и следить за рисками. А самим спортсменам следить за здоровьем будет проще независимо от уровня подготовки.