Ведущие травматологи России поделились лайфхаками для укрепления костей

На один день они сменили белые халаты на деловые костюмы. И оставили свои операционные и перевязочные. В зале тульской областной клинической больницы собрались ведущие травматологи-ортопеды из нескольких регионов страны. Главная тема встречи лечения переломов у пожилых людей и оказание экстренной помощи. Технологии позволили проводить операции, не затрагивая здоровые ткани. Например, при переломе проксимального отдела бедренной кости важно прооперировать пациента в первые два дня – именно так сокращаются риски осложнений, и восстановления происходит быстрее. Отметили специалисты и современное развитие травматологии и ортопедии в Тульской области.  

Как показывает медицинская статистика, у современных людей качество костей ухудшилось. Это связано с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. Чтобы укрепить кости, специалисты советуют включить в свой рацион больше продуктов с кальцием. Это – сыр, творог, йогурты,  шпинат, брокколи, капуста, а также рыба и орехи. Советуют врачи принимать и витамин D. А вот пить кальций без показаний - не рекомендуется. Он со временем накапливается в организме и может привести к проблемам с суставами. Это только усиливает травматизм. Проблем добавляют и современные реалии. Врачи уже говорят об увеличении травм в сезон проката электросамокатов. 

Участие в конференции приняли более 70 тульских специалистов, в том числе хирурги и ординаторы. Сейчас чаще всего в областной клинической больнице оказывают помощь пациентам, которым требуется эндопротезирование - это замена сустава на искусственный. Всего с января 2024 года в областной больнице травматологи и ортопеды провели 414 различных операций.