С 7 лет по 5 раз в неделю: как Тульская область стала кузницей чемпионов по самбо

Это тот случай, когда мальчишке совсем не обидно, что девочка оказалась сильнее. Это вполне закономерно. Она лет на 7 старше, к тому же – серебряный призер российского первенства. И пришла на тренировку в областную Федерацию по самбо, чтобы просто поделиться пусть пока и не большим, но опытом с юными спортсменами. В самбо Аня пришла неслучайно. Вся её семья – в самбо и дзюдо. Мама и папа – мастера спорта, занимаются единоборством братья и сестра. Так что 16 ноября – День рождения самбо – для Ани семейный праздник, когда девушка ставит очередные цели и стремится к мечте.

Всего в Федерации самбо Тульской области занимаются более двух тысяч юношей и девушек. Самые юные – семилетние ребята. Уже через год они осваивают пять-шесть базовых бросков: вперед, назад, вбок, образуя целые комбинации. Кстати, первые соревнования среди новичков проходят уже через полгода. А еще через пару лет – ребята настолько увеличивают скорость бросков, что заявляются региональные соревнования, к всероссийским - допускают с 12 лет. Сейчас в областной сборной есть представители всех весовых категорий. А их 10. Самая легкая – 35 кг, самая тяжелая – 71+. График тренировок довольно жесткий: 5 раз в неделю. У новичков – полтора часа, у опытных – больше двух. Но цель оправдывает средства.

Записаться на тренировки по самбо можно круглый год. Занятия бесплатные. Начальные навыки не важны, главное, чтобы не было противопоказаний по здоровью.