За 3 года тульские синхронистки завоевали 55 медалей

Тульские синхронистки готовятся к межрегиональным соревнованиям. Они соберут на тульской земле лучших спортсменов страны, победа в них станет путевкой на всероссийский этап.

Сопротивление воды на суше имитирует резиновый жгут. Упражнение на разогрев мышц ног, рук и пресса спортсменки должны сделать раз 50 – не меньше. И это только начало тренировки в федерации синхронного плавания. Полчаса длится разминка в акробатическом зале и только потом девушки отправляются в бассейн, где тоже своя методика: нужно проплыть разными стилями — на спине, брасом и баттерфляем 30 минут. Только потом начинается основной этап тренировки – обкатка программы, с которой девчонки выступят на межрегиональных соревнованиях в Туле. Впереди еще 3 месяца, но 13-летняя Соня Лобанова считает, что это не так и много, хотя спортивный опыт уже набрала. За 3 года в копилке её и команды – выступления на состязаниях разного уровня и 55 медалей, 10 из них золотые.

Программа, которую девушки готовят к апрельским соревнованиям, наполнена сложными элементами: того требует и регламент, и желание самих спортсменок. Ни одно выступление не обходится без цапли — это выбрасывание ноги по четкой вертикали относительно поверхности воды. Но то, что происходит под водой, зритель не видит. А это и есть основная работа: владение корпусом, отталкивание от воды. К тому же, некоторые элементы требуют долгой задержки дыхания. Девочки способы задержать его на 2 минуты. При этом они еще и творческие натуры, ведь каждое выступление – это спектакль с музыкой и образами. По сути – это танец в воде, потому оценивать жюри будет не только технику, но и артистизм. Впрочем, у тренера тульских синхронисток далеко идущие планы и заключаются они не только в успешном выступлении.

По словам тренера, вице-президента федерации синхронного плавания Надежды Колесниковой, они планируют, что спортсменки стали мастерами и связали свою жизнь с тренерством.

Сейчас в областной федерации синхронного плавания занимаются 30 человек. Проблема в том, что своего места для тренировок у спортсменов нет. Приходится арендовать, но на желании победить – это никак не отражается. Только закаляет.