Спортивная база в Алексине стала площадкой для тренировок международного уровня

Не спортсмену – простоять в планке минуту – уже хорошо. Спортсмену – нужно выстоять не меньше пяти минут, да и то, усложняя задачу. То опора на четыре точки, то на две. И это только часть тренировки для кикбоксеров. В зале единоборств  алексинской спортбазы «Ока», российская сборная отрабатывает в спарринге отдельные элементы и тактику ведения боя в пяти дисциплинах - К1, фулл-контакт, лоу-кик, лайт-контакт и поинтфайтинг. Ребята готовятся к международным соревнованиям. Мастер спорта  международного класса Григорий Лангавый, кстати, чемпион мира 2021 года, занимается кикбоксингом с 14 лет. В спорт его привели родители - тоже спортсмены.

Экипировка, как на соревновании. Защитный шлем, перчатки, капа, бандаж и щитки на ногах. Сейчас спарринг-партнёры тренируется в разных весовых категориях, но на соревнованиях спортсменов по категориям разделят: и на татами, и на ринге. И там, и там представлять страну  будут и мужчины, и женщины. Самым молодым кикбоксерам – 18 лет, самым опытным – 41 год. Дарья Кувакина из Ярославля – мастер спорта международного класса. Заниматься начала ради самообороны, но ощутив соревновательный дух, поняла, что хочет стать лучшей.

Главное для тренера сборной - не переучить, а подсказать, направить в нужное русло умения и навыки, чтобы показать результат. Даже если спортсмен чего-то не умеет, не акцентировать на этом внимание, а преподнести как плюс, для того чтобы он почувствовал еще больше уверенности в себе.

До Алексина российская сборная в этом году уже тренировалась на базах в Кисловодске и  Подмосковье. Но именно у нас кикбоксеры собрались в полном составе: это чемпионы страны и мира, заслуженные мастера спорта. Международный турнир «Россия – спортивная держава», пройдёт с 24 по 30 октября в Кемерово.