В Туле врачи рассказали, чем опасны гаджеты для осанки

Специалисты Тульской детской областной клинической больницы предупреждают: долгое сидение в телефоне может серьезно испортить осанку. Об этом сообщает корреспондент "Первого Тульского".

Когда ребенок (как и взрослый) смотрит в экран смартфона, он непроизвольно наклоняет голову вперед. Угол наклона может достигать 70–90 градусов. В этот момент нагрузка на шейный отдел позвоночника возрастает до колоссальных 25–30 килограммов. Представьте, что на шею повесили две тяжелые гири — примерно такие перегрузки испытывают позвонки.

Список неприятных последствий длинный:

• Постоянные спазмы мышц шеи и плеч.

• Ранний остеохондроз, который обычно появляется гораздо позже.

• Деформация позвонков.

• Плечи округляются, портится осанка.

• Могут появиться второй подбородок и так называемые кольца Венеры — поперечные складки на шее.

Хорошая новость в том, что проверить, все ли в порядке с позвоночником у ребенка, можно совершенно бесплатно. Тульская детская областная клиническая больница проводит регулярные дни открытых дверей. Они проходят каждый месяц — 20 числа. Акция организована в рамках национального проекта «Семья».

Важный плюс: на осмотр не нужно направление от педиатра. Прийти и проверить ребенка может любой желающий.