Патенты для мигрантов в Тульской области подорожают вдвое 
В такой борьбе с тенью удары не находят цели, а защищаться не от кого. Это на первый взгляд. Упражнение – главное и в боксе, и в карате, и в муай-тай. Так прорабатывают мышцы рук, ног, спины, пресса. И параллельно улучшают стойку, контролируют силу ударов, не отвлекаясь на соперника. Но главное – «бой с тенью» дает место воображению. И спортсмен может выстраивать стратегию боя с любым противником, достаточно его мысленно представить. Будь то не побежденный соперник или двойник.
В таком режиме от тренировки к тренировке девушка живет уже 9 лет, с тех пор, когда впервые пришла на кикбоксинг. Сейчас 24-летняя тулячка в списке – сильнейших в стране - взяла первое место на Кубке мира в Минске. Там боролись за титулы 700 спортсменов из 20 стран мира. Алина выступает в разделе «К-1». В кикбоксинге он считается самым сложным, так как кроме ударов руками и ногами разрешены еще и удары коленями. Их девушка продолжает оттачивать каждый день. Вместе с другими воспитанники спортшколы «Восток». Хотя девушек здесь в 10 раз меньше, они ничем не уступают парням.
Сейчас Алина Гиясова и вторая воспитанница школы Ульяна Хрисанова тренируются перед будущими соревнованиями. Занимаются растяжкой, чтобы не травмировать связки и сухожилия, но главное - оттачивают силовую технику. Причем не только в спаррингах, но и при помощи груш. А показать свое мастерство они смогут на Всероссийских состязаниях и кубке мира в ноябре.
Вконтакте