Все парковки в Туле на две недели станут бесплатными 
По мнению респондентов, самым явным симптомом эмоционального выгорания является нежелание работать – 35%. Данные представил сервис по поиску работы SuperJob.
На втором месте туляки отмечают появление хронической усталости – 28%. На третьем месте – чувство апатии (26%).
Также каждый пятый считает, что человек, столкнувшийся с эмоциональным выгоранием, ведет себя раздражительно. А 6% респондентов говорят о подавленном настроении.
Интересно, что женщины чаще мужчин отмечают важность всех этих симптомов.
Кроме того, среди главных причин появления эмоционального выгорания на работе выявляют:
- Неадекватное руководство и некорректная организация рабочего процесса (21%);
- Большая нагрузка на работе (17%);
- Рутинность задач (15%).
Некоторые туляки отмечают, что такому состоянию способствует конфликтная атмосфера на работе и низкая зарплата (13%). При этом мужчины чаще ссылаются на руководство, тогда как женщины больше упоминают загруженность, рабочую атмосферу и усталость.
Чтобы справиться с эмоциональным выгоранием, туляки советуют:
- Взять отпуск (25%);
- Сменить работу (12%);
- Заняться спортом, больше гулять и путешествовать (7%).
- Найти хобби (5%).
Вконтакте