В Туле пройдет фестиваль северной ходьбы

17 августа в Туле пройдет фестиваль северной ходьбы. Он состоится в Рогожинском парке. Начало в 10 часов.

Фестиваль «Рогожинские старты: будем долго жить» посвящен прошедшему Дню физкультурника. Гостей мероприятия ждут концерт, конкурсы, музыкальная разминка и массовый старт. Каждый участник получит свою награду.

Напомним, в Туле для пенсионеров организовали бесплатные занятия по северной ходьбе. Они проходят в 5 парках и на Казанской набережной. Участники рассказали, как подготовится к тренировке.

Одна тренировка длится чуть больше часа. За это время туляки проходят около 2 километров. Это 4 тысячи шагов – минимальная норма для возраста 60+. Заниматься северной ходьбой может любой желающий. Для этого нужно приобрести только палки и удобную спортивную форму.