Нужно ли есть суп: мнение гастроэнтерологов

Стало известно мнение тульских нутрициологов о том, нужно ли включать в свой рацион питания супы.

Так, по словам врача Жанны Юхимченко, питание должно быть рациональным. В необходимом количестве каждый человек должен получать белки, жиры, углеводы и все необходимые витамины и минералы. Важно избегать фастфуда и газированных напитков, которые приводят к рискам развития кишечных заболеваний.

Кроме того, для нормальной работы ЖКТ врач посоветовала все-таки есть первые блюда. Это связано с тем, что ненаваристые бульоны и овощные супы всегда способствуют более легкому пищеварению.