Ночное бодрствование может быть опасным

Ночное бодрствование может быть опасным

Ученые рассказали, чем именно

10:30 | 20.05.2018

2018-05-20T10:30:00+03:00

Ночное бодрствование может быть опасным

Ученые из Глазго провели исследование. Они выяснили, что поздний отход ко сну может вызвать рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера. Всего для исследования были протестированы более 90 тысяч человек от 37 до 73 лет. Тестирование проходило с помощью специальных браслетов. Они учитывали циклы бодрствования и сна.

И, как оказалось, каждый 25-ый участник эксперимента укладывался спать за полночь. Что, как показал анализ данных, повышает риск развития биполярного расстройства на 11 процентов. А еще бодрствующие ночью люди склонны к депрессивным состояниям и часто ощущают себя одинокими.

 Об этом сообщает «РГ».

 

logo