Как тулякам подготовить свой организм к зиме

Меньше солнца, а значит, и витамина «Д», вирусы и простуда. Неудивительно, что именно осенью многие из нас жалуются на плохое настроение, а иногда – и самочувствие.

Использовать осенние вечера можно с пользой. Например, чтобы подготовить свой организм к наступлению зимы и холодов. Как это сделать? Подробности узнавал корреспондент «Первого Тульского».