Проект ЗОЖ: Качаем бицепс бедра и учимся подтягиваться. Новый выпуск

По субботам в 10-00 на телеканала "Первый Тульский" теперь выходит новый проект о здоровом образе жизни - ЗОЖ.

Его ведущие - профессиональные фитнес-инструкторы, специалисты по самообороне и шеф-повара. 

Во втором выпуске проекта "ЗОЖ" увидите:
1.Как правильно делать румынскую тягу
2. Как увидеть пресс и что делать, если пока видеть нечего
3. Профессиональный велоспорт: кого берут и как стать чемпионом
4. Творожная запеканка: можно ли ее готовить без манки
5. На тебя напали в клубе - что делать

А также - обзор спортивных событий, интервью с легендой велоспорта и экскурсия в  тульскую спортшколу, где тренируются мажоретки