Узкая талия и чистая кожа: ученые рассказали о томатном «суперпродукте»

Томатный сок нередко называют "суперпродуктом" из-за того, что он богат витаминами, минералами, антиоксидантами и обладает целым "букетом" полезных свойств. Как пишет Zee News, регулярное потребление этого напитка препятствует росту уровня холестерина в организме. В соке много клетчатки, которая помогает разрушать так называемый "плохой" холестерин (LDL).

Томатный сок также способствует похудению. Это подтвердили недавние исследования, которые проводились учеными из Китая. В ходе эксперимента 25 женщин ежедневно выпивали по стакану томатного сока в течение 8 недель. В результате талия участниц уменьшилась, в среднем, примерно на 2 см.

Известно, что томатный сок полезен для кожи, поскольку поддерживает ее чистоту и сияние. Его использование помогает избавиться от загара и регулировать секрецию кожного сала. 

Кроме того, этот напиток помогает выводить токсины.

Считается, что томатный сок может быть полезен после спортивных тренировок. Его употребление восстанавливает мышечные функции и нормализует показатели крови после физических нагрузок. Об этом пишет «Российская Газета».