Жарке дни в Туле: солнце несет опасность

В Туле стоят солнечные и жарки дни. В такую погоду учащаются случаи тепловых и солнечных ударов. Главное управления МЧС России по Тульской области опубликовало правила оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе.

Способы защиты и профилактики:

• Не стоит долго находиться на солнце, особенно без головного убора
• Носить нужно легкую, светлую одежду из натуральных тканей
• Следует больше пить. Утолять жажду лучше прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком 
• Больным с заболеваниями сердечнососудистой системы необходимо следить за своим состоянием и своевременно принимать назначенные медикаменты.

В жаркую погоду велик риск получить солнечный или тепловой удар.

Следующие признаки помогают опазнать тепловой и солнечный удар:

• головокружение
• головная боль
• учащенное сердцебиение
• тошнота
• холодный пот
• покраснение кожных покровов лица
• упадок сил

В критических случаях человек может потерять сознание.

Если случилась беда, то самое главное –как можно скорее поместить больного в более холодное место, уложить так, чтобы ноги были расположены выше, чем голова. Если человек в сознании, то следует дать ему пить воду мелкими глотками, вода должна быть комнатной температуры.

Если пострадавший потерял сознание, то его обязательно следует направить в лечебное учреждение.