Главный офтальмолог Тульской области объяснила, чем чреваты глазные капли

Главный офтальмолог Тульской области Маргарита Лерман рассказала «Первому Тульскому», как уберечь глаза при долгой работе за компьютером и не навредить себе неподходящими средствами.

Частая проблема современных людей — синдром сухого глаза: он возникает, когда человек долго смотрит в монитор, сосредоточен на информации и реже моргает, из‑за чего глаза недостаточно увлажняются.

Чтобы этого избежать, врачи советуют придерживаться простого правила: 40 минут работы — и затем 15‑минутный перерыв. В это время можно просто закрыть глаза или сделать несложную гимнастику — на ранних этапах такие упражнения даже помогают скорректировать небольшие отклонения.

Если речь заходит об увлажняющих каплях, важно покупать их только в аптеке и обращать внимание на состав: лучше всего, если в нём есть гиалуроновая кислота.

Средства с маркетплейсов могут оказаться неэффективными или даже вредными — например, капли с ментолом или мятой способны ещё сильнее пересушить глаза.

Есть и устоявшиеся народные методы, которые врачи не считают мифом: промывание глаз зелёным чаем. Такие процедуры и компрессы иногда назначают при проблемах с глазными протоками, нарушениях работы желёз и других отклонениях.

Отдельно врач затронула тему средств для роста ресниц. Эффект действительно существует: офтальмологи давно заметили, что некоторые капли от глаукомы вызывают усиленный рост ресниц — в отдельных случаях пациентам даже приходилось их подстригать, чтобы добиться одинаковой длины.

Тем не менее, специалисты не рекомендуют специально стимулировать рост ресниц: в этом нет медицинской необходимости, а последствия могут быть непредсказуемыми.

Напоминаем, любой дискомфорт в глазах — покраснение, ухудшение зрения, появление «вспышек», «мошек» или пятен — стоит обсудить со специалистом.

Особенно важно следить за здоровьем глаз после 40 лет: в этом возрасте рекомендуется регулярно измерять внутриглазное давление, чтобы вовремя выявить глаукому. Такая профилактика особенно актуальна для тех, у кого в семье были проблемы со зрением.

Ранее мы писали, что чаще всего в отделение офтальмологии тульской областной больницы попадают пациенты на хирургию катаракты. Подробнее об этом здесь.