Тульские легкоатлетки раскрыли секрет подготовки мышц перед стартом

Перед выходом на дорожку тульские легкоатлетки обязательно уделяют время подготовке мышц. Они тщательно разминаются, используют массажные ролики и выполняют растяжку. Как рассказали спортсменки корреспонденту «Первого Тульского», именно такая подготовка помогает избежать травм и показать максимум своих возможностей на дистанции.

Эта формула вновь принесла результат на крупных стартах.

На первенстве России по легкой атлетике среди юниоров до 23 лет и Всероссийских соревнованиях среди спортсменов до 18 лет, которые прошли в Смоленске, представительницы Тульской области завоевали две медали.

Карина Кочеткова стала победительницей первенства России в беге на 400 метров с барьерами. Дистанцию она преодолела за 57,18 секунды и завоевала золотую медаль.

Еще одну награду в копилку региона принесла Анна Костина. На Всероссийских соревнованиях среди девушек до 18 лет спортсменка стала серебряным призером в беге на 200 метров, показав результат 25,37 секунды.

Ранее «Первый Тульский» писал о том, что тульские легкоатлеты завоевали золото и серебро на всероссийских стартах в Смоленске.