Как правильно подобрать рюкзак ребенку: советы от травматолога-ортопеда

Стартовал новый учебный год, а значит школьникам снова нужно носить с собой целую стопку учебников. Из-за этого большая нагрузка падает на спины детей. Помочь здесь поможет правильный рюкзак. Как его выбрать? 

Советами поделился главный детский травматолог министерства здравоохранения Тульской области, врач травматолог - ортопед Тульской детской областной клинической больницы Юрий Дубоносов.

Врач рассказал, что носить можно и ортопедические рюкзаки, и простые бесформенные. Главное - чтобы лямки рюкзака соединялись горизонтальным ремешком - так получается правильно перераспределить вес и избежать сильной нагрузки на спину и шею.

Укладывать в рюкзак лучше сначала тяжелые вещи, а сверху положить легкие. Также полезно иметь дополнительную сумку или портфель, чтобы перекладывать туда часть учебников из рюкзака.