Диетолог назвал самый опасный для печени продукт

Диетолог-консультант и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов назвал самый опасный для печени продукт. Об этом сообщает lenta.ru.

По словам диетолога, вопреки сложившемуся мнению, таким продуктом является сахар. А самое вредное сочетание продуктов для этого органа – животные жиры + сахар.

Больше всего сахара организм получает при употреблении газировки – такие напитки содержат до 25 граммов сахара на 100 миллилитров. Получается, что половина стакана газированной воды содержит суточную норму сахара для взрослого человека.

А если съесть жирную свинину и запить ее сладкой газировкой, это будет настоящий удар по печени. Добавить к этому еще и алкоголь – получится двойной удар. Регулярное такое питание может привести к циррозу и раку печени.