Как выбрать лампы для освещения: советы офтальмологов

Тульские офтальмологи рассказали, какие лампы для освещения выбрать.

Врачи отметили, что чем ярче свет, тем сильнее он воздействует на глаза. Вдобавок негативное влияние на зрение оказывает мерцающее освещение, вызывающее глазную боль и снижение концентрации.

Как советуют офтальмологи, чтобы глаза меньше уставали, нужно вкручивать в светильники лампы накаливания малой мощности (40-60 Вт).

По словам специалистов, нужно выбирать светильники с рассеянным светом и использовать светодиодные лампы, излучающие теплый свет с желтым оттенком. В остальных случаях светодиодные лампы негативно влияют на зрение и работоспособность, а также наносит вред сетчатой оболочке глаза.

Еще один вариант полезного цвета — это галогенные лампы. Они безопасны, обладают повышенной световой передачей, которая не меняется в течение срока службы. Такие источники идеально подходят для организации основного освещения.