Главный психиатр Тульской области объяснил причину весенних обострений

В Туле обсудили вопросы психического здоровья, в частности врачи рассказали о весенних обострениях и объяснили их причину.

По словам главного психиатра Тульской области, главного врача областной психиатрической больницы Льва Лосева, так называемые «весенние обострения» вовсе не миф. У них есть физиологические причины. Они заключаются в нехватке витаминов, в усталости организма после долгой зимы.

С наступлением весны физиологические процессы ускоряются и, если человек физически или психически нездоров, организм может давать сбои. Влияет на это и резкая смена погоды, колебания атмосферного давления.

Есть и ещё одно понятие - «осенние обострения». Они случаются чаще всего у людей с депрессивными расстройствами. Причина в том, что световой день укорачивается, а сумрака становится больше.

Для профилактики подобных состояний врачи советуют больше гулять, заниматься дыхательной гимнастикой и вести здоровый образ жизни.