Психологи рассказали, как объятия влияют на продолжительность жизни

Людям нужно больше обниматься для увеличения качества и продолжительности жизни. Об этом в интервью РИА "Новости" рассказали психологи. 

По словам кандидата психологических наук Кристины Иваненко, "обнимашки" благоприятно влияют и на психологическое, и на физическое здоровье человека. Во время объятий в организме вырабатывается окситоцин, который дает ощущение благополучия, счастья и спокойствия, а также помогает бороться со стрессами. 

Кроме того, психолог подчеркнула, что обниматься нужно правильно. Важно максимально соприкасаться с человеком и полностью "отдаваться моменту", не думая больше ни о чем постороннем.