Туляков приглашают на открытую фитнес-тренировку

Туляков приглашают на открытую фитнес-тренировку  «Strong nation». Она пройдет в парке «Патриот-Тула» 16 июля.

С 11.00 до 12.00 состоится урок, который включает в себя кардио и силовую часть. Участники выполнят такие упражнения, как берпи, отжимания, прыжки, приседания, планки, выпады, махи.

Тренировка развивает выносливость, прорабатывает все мышцы тела и помогает сбросить вес. Занятие проведет сертифицированный инструктор. Вход свободный, нужна только предварительная запись по телефону: 8-961-266-77-82.