Как тулякам попасть на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе

Как тулякам попасть на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе

Занятия проходят в парках оружейной столицы в рамках проекта «Тульское долголетие»

7:13 | 26.07.2021

2021-07-26T07:13:00+03:00

Во всех тульских парках проводятся занятия по скандинавской ходьбе для пенсионеров. Это одно из направлений проекта «Тульское долголетие». Чаще всего люди пожилого возраста страдают артритом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, подагрой, нарушением опорно-двигательного аппарата и ожирением. Северная ходьба в таких случаях – хороший способ оздоровиться. Уроки проводятся 3 раза в неделю в любое время года и при любой погоде. Стандартная дистанция – 2 километра. Нужно просто прийти и вступить в ряды любителей ЗОЖа. Занятия проводят бесплатно.

Желающим необходимо иметь спортивную форму и палки для скандинавской ходьбы. Публикуем график занятий:

Подписывайся на видеоновости в инстаграм @tolkonovosti
logo