Могут ли туляки использовать шарф вместо маски

Врач Елена Астраханцева рассказала, почему опасно использовать шарф вместо маски. Об этом сообщает агентство "Москва".

По словам специалиста, элемент одежды не помогает задерживать вирусы, а напротив - создает благоприятную для них среду.

Эксперт уточнила, что для полной защиты от вирусов необходимо носить медицинскую маску и перчатки. Шарф или платок в осенние дни необходим для сохранения тепла в области шеи.

Кроме того, врач напомнила, о необходимости поддерживать иммунитет. Для этого надо высыпаться, заниматься физическими нагрузками, проветривать помещения, гулять на свежем воздухе, а также есть свежие богатые витаминами овощи и фрукты. Также стоит включить в рацион нежирное мясо и рыбу.