Как правильно есть сладкое, чтобы не попасть в больницу

Медики советуют россиянам отказаться от каждодневного употребления сахара, чтобы избежать развития диабета. Если же обойтись без сладостей не получается, тогда нужно заниматься спортом, чтобы сжигать «наеденные» калории. С этими рекомендациями согласны не только эндокринологи, но и онкологи, кардиологи.

На развитие диабета, по словам врачей,  может влиять не только употребление сахара, но и наследственность, стресс, отсутствие двигательной активности.

Врачи говорят, что многие люди не знают о своём заболевании, часто диабет протекает в скрытой форме. А выявляется он  уже на стадиях осложнения. Образ жизни, по мнению специалистов, также играет важную роль в борьбе с сахарным диабетом и в его профилактике, передает РИА «Новости».