• fb
  • twitter
  • vk
  • ok

«Плюсы» и «минусы» мандаринов

«Плюсы» и «минусы» мандаринов

Советы врача-диетолога

21:19 | 09.11.2019

2019-11-09T21:19:00+03:00

zoom
«Плюсы» и «минусы» мандаринов

Мандарины имеют множество полезных свойств. В их составе содержатся такие полезные вещества как калий, витамин С (укрепляет иммунитет), антиоксиданты (снимают воспаление). Также мандарины оказывают бактерицидное действие.

Однако следует отметить и его минусы. Кислые мандарины раздражают желудочно-кишечный тракт. В случае их употребления на голодный желудок в состоянии обострения, они могут быть вредны. Такое возможно в случае использования диеты на мандаринах.

Несмотря на диетические свойства этого фрукта, в нем все же содержится ложка сахара. Это может негативно повлиять на людей с сахарным диабетом.

Об этом сообщает РБК.

Подписывайтесь на канал «Первый Тульский» в "Яндекс Новости"
logo
Телеканал «Первый Тульский» ищет редактора интернет-сайта