Для туляков проведут бесплатное занятие по йоге

Сегодня на террасе тульского кластера «Октава» пройдет новое занятие по парной и силовой йоге.

Специалист научит гостей уникальному комплексу упражнений, подходящих для людей, заинтересованных во внешней и внутренней красоте, здоровье и осознанном управлении своим телом.

Комплекс рассчитан на глубокую проработку и восстановление мышц. Требуемый уровень подготовки – любой.

Занятия подойдут для начинающих. Ограничений по полу, росту, весу, вкусовым пристрастиям нет. При себе нужно иметь йога-коврик или произвольную подстилку, на себе – удобную одежду.

Возрастное ограничение 18+. Начало занятия в 19:00. Вход по предварительной регистрации здесь.