• fb
  • twitter
  • vk
  • ok

Россиянам рекомендуют ежедневно съедать около 150 грамм грибов

Россиянам рекомендуют ежедневно съедать около 150 грамм грибов

Их потребление оказывает положительный эффект на сердечно-сосудистую систему

3:00 | 09.07.2019

2019-07-09T03:00:00+03:00

zoom
Россиянам рекомендуют ежедневно съедать около 150 грамм грибов

Специалисты рекомендуют ежедневно съедать около 150 грамм грибов. По мнению диетологов, они богаты белками, витаминами группы В и С, кальцием и другими полезными для организма веществами, сообщает агентство РИА «новости».

Кроме этого грибы оказывают положительный эффект на функционирование сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также помогают укрепить костную ткань и вызывают противоопухолевый эффект. При этом стоит помнить, о заболеваниях, при которых употребление грибов противопоказано.

Подписывайтесь на канал «Первый Тульский» в "Яндекс Новости"
logo