Кандидат в мастера спорта по дзюдо объяснила, как быстро скинуть несколько килограммов

В переводе с японского на русский такой прием в дзюдо называется - Тай Отоси, то есть сбрасывание туловища. Чтобы вывести соперника из равновесия, нужно ловко подставить подножку, а дальше вступают в дело ловкие руки. Анне Головиной справиться с оппонентом удалось на всероссийских соревнованиях в весовой категории до 57 килограммов. Конкуренции в таком весе много. Нужно постоянно держать себя в форме.

Ане Головиной 14 лет. В спорт девушка пришла вместе со старшим братом 8 лет назад. Но карьеру дзюдоиста продолжила только она. И надеется посвятить спорту свою жизнь. Для этого готова работать. Тренируется Аня каждый день - утром и вечером - по два часа. До школы - и после неё.  В таком ритме - живут и все юные коллеги по цеху. В тульской школе олимпийского резерва больше 50 мастеров спорта. Регион в этом смысле на достаточно высокой планке в масштабах страны. Но Анна - пока кандидат в мастера. 

А развиваться в плане дзюдо тренеры советуют с 10 лет. Самый оптимальный возраст, когда ребенок делает приемы не механически, а анализируя - зачем и почему. Главное - желание и стремление стать лучшим на татами. Благодаря этому Анна Головина уже совсем скоро сменит коричневый пояс на черный.