Тулячка с серьезной травмой стала самой титулованной спортсменкой в женском армрестлинге

От того, насколько точно парень поднимет гантель – зависит состояние его связок и сухожилий.  Именно руки – его рабочий инструмент. Ведь армрестлинг – это борьба на руках. Потому тренер Светлана Кузнецова четко и в то же время бережно объясняет подопечному, как правильно делать упражнение. Так же,  с осторожностью, но упорно она выполняла указания своего наставника. В армрестлинг пришла в 2007 году, имея проблемы опорно-двигательного аппарата.  Еще в детстве, до травмы,  выбирала между музыкой и тяжелой атлетикой.  Победило второе. На сегодняшний день Светлана – самая титулованная в адаптивном женском спорте армрестлер. Она - 20-кратная чемпионка России, чемпионка Европы и Мира. Вот и на днях вернулась из Орла с чемпионата России, где стала чемпионкой абсолютной.

Занятия адаптивными видами спорта для туляков стали проводить с 1996 года. Тогда  и построили   «Областную спортивную  школу по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту». Там и проходят тренировки. Например, для людей с ограниченными возможностями доступны лыжный спорт и стрельба,  баскетбол на колясках и дзюдо, хоккей, фехтование и даже парусный спорт. Выбор зависит от диагноза и рекомендаций врачей, на какую группу мышц можно давать нагрузку, а на какую – нет. Так, Светлана борется на руках, исключительно стоя, но есть категория спортсменов, которые могут это делать только сидя. Всего в спортшколе занимаются больше 500 человек. И у каждого есть шанс преодолеть себя.   

Занятия для людей с ограниченными возможностями проходят в спортшколе – бесплатно.  Тренировки разного рода: от кардио до силовых. И два основных направления - на укрепление здоровья и на отработку навыков для спорта высоких достижений. Так, у Светланы получается и то, и другое.