На выходных в Тулу придет осенняя погода 
Туляки стали призерами Кубка России по адаптивному пауэрлифтингу. Это силовой турнир для спортсменов с ограниченными возможностями. В соревнованиях приняли участие более 130 тяжеловесов. Как нашим землякам удалось взять «золото», узнал «Первый Тульский».
На тренировке Виктор Рузин выполняет один из трех обязательных элементов пауэрлифтинга - присед со штангой - не спеша, но уверенно. Вес на тренировке разминочный – 80 килограммов. На недавних соревнованиях в Брянске он в этом же упражнении взял почти в три раза больше. И по результатам приседа, жима лежа и становой тяги – поставил личный рекорд. Общая сумма поднятого веса - 542 килограмма. Примерно столько весит взрослый бык. В результате Виктор получил «золото» и выполнил норматив мастера спорта. Для человека с инвалидностью – это вдвойне почетно. К этому он шел 15 лет.
Сейчас тульский спортсмен уже не представляет свою жизнь без штанги. В зале он проводит по 12 часов в неделю. Занимается под чутким руководством тренера - ведь одно неверное движение может привести к травме. Тогда о спорте придется надолго забыть - до полного восстановления. Тренировки у пауэрлифтеров с инвалидностью ничем не отличаются от здоровых спортсменов: сперва разминка, потом работа со снарядом. В тульском центре адаптивного спорта каждый может выбрать тренажер по силам.
Тренер Александр Мельников говорят, что его подопечные серьезнее относятся к занятиям. Спорт помогает им укрепить здоровье, а поездки – расширить круг общения.
Сейчас на тренировки ходят 15 «жимовиков». Практически каждый из них - участник областных соревнований. А выездная группа из 6 спортсменов неоднократно представляла Тульскую область на всероссийском уровне. Вот и сейчас готовятся на Кубок России, который пройдет в январе в Нижнем Тагиле, где Виктор Рузин вновь постарается взойти на пьедестал.
Вконтакте