Спортсмены из команды «Академии Михайлова» готовятся к новому сезону. Весь июнь юные спортсмены отдыхали, теперь восстанавливают форму. Кроме тренировок основной команды, вместе с ребятами на лед выходят те, кто пытается попасть в «АКМ».
После броска мимо зритель негодует, а хоккеист ведет себя необычно: падает на лед и начинает отжиматься. Такое правило действует, когда единственные твои зрители - твои же наставники и партнеры по команде.
Ребята из «Академии Михайлова» не могут позволить себе безнаказанно мазать даже на тренировках. Весь июнь хоккеисты отдыхали, теперь приходят в форму. Отработка бросков – одно из условий, отжимания - один из стимулов.
Даниил Евсеев в академию Михайлова приехал из Твери. Задача спортсмена – молодежная хоккейная лига и попадание во взрослый профессиональный спорт. Чтобы по этим ступеням пройти, необходимо жестко соблюдать график – по три тренировке в день - и вести расписанный по минутам образ жизни: никаких вредных привычек, спорт в зале и на катке и учеба.
Попасть в «Академию Михайлова» мечтают ребята со всей страны. Сейчас у них есть такая возможность: вместе с членами команды играют и те, кого просматривают. Здесь хоккеисты и с юга России, и даже с Камчатки. Требования жесткие: на долгую раскачку времени нет - уже осенью стартует спортивный сезон.
Впереди у ребят - битвы за Кубок Москвы и выступления на ведущих спортивных площадках. Но больше всего им нравится играть дома- в Новомосковске: здесь и стены помогают. К тому же на каждый матч молодых звезд собираются полные трибуны.