Как тулякам избежать запоя в праздники

 Каждый год февраль вызывает у сотрудников ГУЗ «Тульский областной наркологический диспансер» негативную реакцию, так как бьет все рекорды по количеству пациентов. В чем причина, выясняла съемочная группа «Первого Тульского» телеканала.

По словам специалистов, февральский бум является прямым следствием длинных новогодних праздников, «благодаря» которым число алкозависимых возрастает в два раза. Связь здесь прямая: человеку с зависимостью трудно выйти из длительного расслабленного состояния. И вторая половина января у них проходит  так же, как и праздники. В результате люди попадают на больничную койку.

Кроме лечебного учреждения, жертвы вредных привычек пополняют ряды «АА». Загадочная аббревиатура расшифровывается как общество анонимных алкоголиков. Собирается оно в подъезде многоквартирного дома. В двух комнатах – несколько столов, стулья, электрический чайник. Собираются здесь попенять на судьбу жертвы зеленого змия.

Сергей, участник общества анонимных алкоголиков, рассказывает, что каждое утро давал честное слово себе (не кому-то), что будет трезвым, а вечером забывал. И каждый раз, когда брал первую рюмку, говорил: одну – и всё, а потом не мог остановиться. Это продолжалось много лет.

В областном наркодиспансере таких историй – сотни. По словам врачей, даже два дня обильных возлияний способны привести к запою. Последствия – тахикардия, головные боли, тремор конечностей. В крайних случаях человек становится просто беспомощным, даже не может спуститься по лестнице.

 Однако такой печальной участи можно избежать. Игорь Фецура, нарколог Областного наркологического диспансера № 1, советует, чтобы не допустить такого состояния, желательно после новогодней ночи дать организму отдохнуть. Во-первых, на следующий день необходимо отказаться от спиртного. Во-вторых, пить больше жидкости, чтобы продукты этанола и его распада быстрее выводились из организма. Врач советует выпить крепкого хорошего чая, погулять на свежем воздухе.

Да и алкогольные напитки можно выбрать разные. Тулячка Татьяна Марченко за 40 лет брака не помнит, чтобы ее муж выпил лишнего, хотя спиртное в доме есть всегда. Женщина делает домашние наливки из ягод и фруктов. Градус в них небольшой, и дегустируют напитки супруги только по праздникам и аккуратно.

Тем же, кто всё-таки хочет расслабиться в новогоднюю ночь «по полной», врачи советуют не смешивать напитки и  помнить о специфике каждого из них: шампанское быстро пьянит, от виски и рома – тяжёлое похмелье. Меньше вреда  от красного сухого вина. Но всегда обязательно должна быть хорошая закуска и много воды (негазированной!).

Главный же совет специалистов – во всем соблюдать меру и не превращать Новый год в праздник только еды и питья.