Щитки, перчатки и шлем: как тренируются тульские кикбоксеры

Фронт-кик, маваши, джеб и бэк-фист – удары руками и ногами спортсмен должен отработать до автоматизма. Это основные элементы кикбоксинга. Зрелищное и жёсткое боевое единоборство, но занимаются им не только мужчины. Наталья Бабинцева недавно вернулась с чемпионата Европы по кикбоксингу в категории К1, где заняла третье место в весе до 56 килограмм. Свой путь в этом спорте Наталья начала 8 лет назад.

Родные сначала приняли увлечение боевыми искусствами в штыки: не женское это дело - кулаками махать. Юная спортсменка настояла на своём, и когда пошли первые успехи, отношение близких к занятиям поменялось. Труд, вера в себя и целеустремлённость дали свои плоды – в апреле этого года Наталья выиграла чемпионат России по кикбоксингу в Ялте и завоевала путёвку на чемпионат Европы, который завершился 20 октября в словацкой Братиславе. Участвовали 500 спортсменов из 35 стран. Наталья была единственной представительницей Тулы из 70 человек в сборной команде России. Итог – бронзовая медаль.

Мешок, настенная подушка и макивара. Все эти спортивные снаряды принимают на себя удары кикбоксеров на тренировках: жёсткие, плотные (то есть не только рукой, но и корпусом) и резкие. А для работы в спарринге строго необходима другая экипировка – щитки, перчатки и шлем. Они защищают суставы пальцев от повреждений, лицо – от рассечений и ушибов. Бой разделён на 3 раунда по 2 минуты в каждом. Разрешено бить и руками, и ногами, и коленями, и с разворота. За счёт этого кикбоксинг обладает зрелищностью и невероятной энергетикой, которая передаётся от бойцов к зрителям. Сейчас в планах тульских спортсменов – двухнедельный отдых после соревнований в Братиславе. А потом – новый цикл тренировок для подготовки к чемпионату мира, который пройдёт в Боснии и Герцеговине в октябре следующего года.