Недосып сотрудников обходится работодателям в 2,3 триллиона рублей

По результатам исследования НАФИ (многопрофильного исследовательского центра), больше половины (51%) работающих россиян в среднем не высыпаются 3,7 рабочего дня в неделю. И за последний год доля недосыпающих выросла на 4%. Об этом сообщают "Известия".

Как показывают расчеты, из-за недостатка сна работники трудятся примерно на 80% своих возможностей, соответственно, работодатели тратят деньги на оплату времени, использованного впустую или с низкой производительностью. В общей сложности по стране сумма этих трат достигает порядка 2,3 трлн рублей в год, подсчитали аналитики НАФИ.

Почему же люди недосыпают?

Среди причин недосыпа первое место занимают попытки потратить больше времени на досуг: затянувшиеся за полночь просмотр телевизора, чтение книг или игры назвали более трети (37%) опрошенных (в 2016-м их доля составляла 28%).

Вторая по распространенности причина, которую указали участники исследования, — переработки. Из-за них недосыпают 30% респондентов (год назад таких было 36%).

Другие причины — возраст и проблемы со здоровьем (23%), маленькие дети (15%), посторонние шумы (11%), развлечения вне дома (8%), храп супруга (4%). Респонденты могли выбрать сразу несколько вариантов ответа.

Участники исследования, которые жалуются на недосып, оценили свою работоспособность на 80%. В 2016-м средняя оценка была еще более пессимистичной — 71%. Одной из причин «повышения эффективности» «заспанных» сотрудников специалисты НАФИ считают сезонный фактор: в этом году респонденты отвечали на вопросы в апреле, а в прошлом — в феврале. При одинаковом уровне недосыпа люди более работоспособны в теплое время года, решили исследователи.

Секретарь ФНПР отметил, что проблема переработок и недосыпа особенно актуальна в северных странах: даже при обычной продолжительности рабочего дня многие зимой встают затемно и возвращаются домой, когда солнце уже зашло.