Яблоки, овсянка, творог: почему "полезные" продукты не помогают худеть. ИНТЕРВЬЮ

Если в поисковой строке браузера ввести запрос «как похудеть» вы получите 94 млн ссылок. Если написать «правильное питание» - 57 млн. Каждую весну большинство из нас начинает питаться 5 раз в день, урезает сахар, иногда достигает результата, иногда нет. И так - по кругу. Каждый год.

О том, что здоровью нужны не диеты, а сбалансированное питание, специалисты тоже говорят каждый год. Именно об этом пойдет речь в интервью «Первого Тульского» со специалистом по питанию Марией Волковой.