
Самое опасное во время бега – неправильная шнуровка. Здесь у бегунов есть свои хитрости: обычный бантик распустится сразу же, поэтому ушки завязывают на второй узел, а излишки заправляют под плетение. Так, Николай Голосоков делает уже больше 10 лет, именно столько мужчина занимается бегом. Для тренировок приходит в парк каждый день после работы и пробегает 5 километров. На асфальте нужно следить за техникой: приземляться на всю стопу или на переднюю часть, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Новички в основном этого не знают и получают травмы. Поэтому им лучше заниматься на специальном покрытии. Такое будет и в новом Беговом центре в Центральном парке.
С появлением нового центра переживать больше не придется. Уже сейчас на территории парка возвели само здание. Рабочие завершают монтаж металлоконструкций и установку кровли. Остались работы по благоустройству и внутренней отделки. Новое пространство будет многофункциональным. Итак, снаружи обустроят несколько дорожек для тренировки бегунов, там же сделают и воркаут-площадку. Внутри комплекса сделают холл с зоной регистрации, помещение для приема пищи с автоматами с едой и напитками. Будет и детская зона, небольшой спортивный зал, тренерская, гардеробные, душевые и санитарные комнаты. Часть зон адаптируют для маломобильных туляков.
Соглашение о строительстве бегового центра глава региона Дмитрий Миляев и президент Всероссийской федерации легкой атлетики Петр Фрадков подписали на Петербургском экономическом форуме. Открыть беговой центр планируют уже в сентябре. Ведь новая площадка будет открыта круглый год, а посещать его туляки смогут бесплатно.
В Туле впервые прошло массовое крещение детей 

