Тулякам назвали альтернативу модному хлорофиллу

Обеденный перерыв офисного менеджера Екатерины начинается не с горячего блюда или салата, а с приготовления зеленого ЗОЖ-коктейля. Рецепт прост: ложка жидкого хлорофилла на стакан воды — выпить его нужно за полчаса до приема пищи. Считается, что так вещество быстрее усваивается и может дать желаемый эффект. Девушка надеется улучшить состояние кожи и провести своеобразный «детокс» организма.

Чаще всего хлорофилл покупают на маркетплейсах и в аптеках. Стоимость добавки варьируется от 500 рублей до 5,5 тысячи. Наибольшей популярностью пользуются средства зарубежных производителей, в том числе прибалтийских компаний, однако есть и отечественные аналоги — с различными вкусовыми добавками.

О растущем интересе к хлорофиллу говорят и фармацевты: в последние годы вокруг этой добавки сформировался настоящий тренд.

При этом сам хлорофилл появился на рынке далеко не недавно. Еще в прошлом веке его использовали в медицинских целях — для обеззараживания ран, лечения язв и ожогов. В природе хлорофилл — это сложный пигмент, содержащийся в зеленых растениях. Его основная функция — поглощать солнечный свет и преобразовывать его в энергию в процессе фотосинтеза, необходимого для жизни растений.

Однако в составе биодобавок используется не природный хлорофилл в чистом виде, а его производная форма. В ней магний заменяют на медь, а также добавляют натриевые соли, чтобы вещество сохраняло стабильность в кислой среде желудка.

Специалисты предупреждают: несмотря на наличие некоторых полезных свойств, хлорофилл остается биологически активной добавкой, а не универсальным средством от всех болезней. Кроме того, он противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Если цель приема хлорофилла — снижение веса, улучшение состояния кожи или нормализация работы желудочно-кишечного тракта, специалисты рекомендуют сначала проконсультироваться с врачом: дерматологом, терапевтом или гастроэнтерологом.

А самый простой способ получить полезные вещества, содержащиеся в зеленых растениях, — добавить в рацион больше овощей. Они могут стать естественной альтернативой модному ЗОЖ-коктейлю.